Las empuñaduras en el tenis
Uno de los aspectos esenciales en el tenis es la manera en que se
toma la raqueta para hacer los distintos golpes. De esto depende el tipo
de efecto y característica de juego de cada tenista aunque como en todo,
no existe una verdad universal.
Cuando una persona comienza a jugar al tenis hay muchos aspectos
técnicos que se dejan a libre elección del niño para que se sienta
cómodo y con el correr de los años se va perfeccionando o, en algunos
casos, modificando. Un ejemplo claro de esto es la empuñadura de la
raqueta.
La empuñadura se refiere a la manera en que se toma la raqueta para
realizar los distintos golpes en el tenis, y de esto depende en gran
medida el efecto que se la da a la pelota y la potencia, definiendo así
el estilo que tiene cada jugador, lo cual también depende de las
superficies.
Lógicamente no existe una verdad única y exclusiva al respecto y con el
correr de los años y las generaciones se han ido creando ciertas
variaciones, y además los jugadores profesionales en la actualidad deben
ser capaces de manejar al menos dos o tres para adaptarse a distintas
condiciones, por lo que muchas veces es difícil catalogar a tal o cual
jugador con determinada empuñadura.
Así para efectos prácticas nos regiremos por el manual de la Federación
Internacional de Tenis (ITF) que explica de forma simple las empuñaduras
más formales y las cualidades que cada una presenta.
Para ello existen dos parámetros, el índice del dedo pulgar y el mango
de la raqueta, que los consideraremos de la siguiente forma:
Foto1: itftennis.com
El índice en la palma de la mano guía la empuñadura.
Foto2: itftennis.com
Las ocho caras del mango vistas de forma vertical.
Empuñadura este de derecha y de revés
Se denomina así porque era característico de la zona este de Estados
Unidos encontrar canchas de arcilla verde, que no eran ni tan rápidas ni
tan lentas, con un bote medio, por lo que sea ajusta perfectamente a
esta tomada.
Es considerada la más natural ya que permite golpear pelotas a diversas
alturas y ejercer el máximo de fuerza. La de derecha también se denomina
‘apretón de manos’ por la forma de ubicar la mano.
Empuñadura oeste de derecha de revés
Lleva su nombre por las características canchas californianas en Estados
Unidos, de asfalto, por lo que es un bote más alto y la empuñadura se
adapta a este tipo de piques y permite una mayor carga de efecto por
sobre el nivel de la cintura.
Además genera una mayor fuerza por lo que busca derechas más agresivas.
Empuñadura continental
Se le llama de esa manera por la clásica empuñadura usada en Europa,
principalmente Francia, que jugaban en canchas de arcilla con un bote
lento e irregular. Al ser una tomada intermedia –entre la este de
derecha y la de revés- se adapta a todos los golpes pero principalmente
para el servicio, las voleas, el remache y el slice. Por su postura
también se le denomina la de ‘martillo’.
Revés a dos manos natural
Es aquella en que la posición de ambas manos, tanto la derecha como
izquierda, adoptan la posición “natural”, es decir la de este. Es la más
fácil para principiantes y se ejerce más fuerza que con el revés a una
mano.
Revés a dos manos con cambio
En ella la mano dominante toma una postura continental y la mano de
apoyo se empuña con un este de derecha. Con esto se facilita mucho el
dar efecto a la pelota y en general se tiene más flexibilidad para
controlar la postura y el golpe.
Fuentes:
http://www.guioteca.com/tenis/empunaduras-en-el-tenis/
http://www.itftennis.com