Indice de contenido:
1. Introducción
2. Habilidades básicas
3. Principios correctos y método normal de juego
4. Conocimientos tácticos
5. ¿Cómo cambiar la forma de juego?
6. El juego de “singles” o individuales
7. Tácticas básicas del juego de singles
8. Haz correr a tu adversario
9. Coge a contrapié a tu adversario
10. El juego de porcentajes. Las 4 reglas de oro
11. Tácticas del juego de dobles
1. Introducción
Los tenistas comentan frecuentemente que, aunque saben cómo desean pegar sus
golpes, cuando llega el momento de darle a la pelota con la raqueta no es
nunca tan fácil como parece. Siempre es difícil ver nuestros propios fallos
y; lo que es más importante, superarlos. Esta sección pretende ayudar a
superar algunos de los problemas más comunes.
Un tenista de categoría debe ser capaz de desarrollar habitualmente su
propio juego predilecto. Este debe basarse sobre principios correctos y debe
llegar a ser su método normal de juego. Sin embargo, es preciso que sea
capaz de adaptar dicho método para ajustarse a las tácticas generales del
tenis.
2. Habilidades básicas
Antes de poder comprender la estrategia, es preciso haber desarrollado estas
habilidades:
1.- El arte de evaluar tu propio rendimiento.
2.- Comprender tu propio juego.
3.- Observar y prever el juego de tu contrincante.
3. Principios correctos y método normal de juego
Un tenista de categoría debe ser capaz de desarrollar habitualmente su
propio juego predilecto.
Este debe basarse sobre principios correctos y debe llegar a ser su método
normal de juego.
Sin embargo, es preciso que sea capaz de adaptar dicho método para ajustarse
a las diversas necesidades de un partido.
Podemos citar como ejemplo el caso de un jugador con buen servicio que a
continuación sube a la red para volear sobre la superficie de hierba de su
pista preferida.
Si juega un partido individual sobre una superficie lenta, donde la pelota
bote más alta, tendrá mucha más dificultad en mantener con éxito su juego de
servicio y volea contra un tenista de su mismo nivel.
Por consiguiente, debe adaptar su juego a las exigencias de la superficie
lenta.
Necesitará conocimientos tácticos para apreciar el problema, y debe ser
capaz de aplicar la técnica y la práctica para desarrollar una alternativa a
su estrategia normal.
4. Conocimientos tácticos
Cada uno debe percatarse de lo que es capaz de conseguir personalmente en el
aspecto táctico, y no debe precipitarse probando nuevas tácticas en un
partido sin haberlas experimentado previamente en el entrenamiento.
Sin embargo, si durante el partido aprecias claramente que tu contrincante
está contrarrestando perfectamente tu forma predilecta de juego, debes
efectuar algunos cambios.
5. ¿Cómo cambiar la forma de juego?
1.- Examina los puntos débiles del juego de tu contrario mientras continúas
probando y ganando puntos.
2.- Evalúa el plan y la estrategia para el partido de tu adversario,
buscando alguna deficiencia.
3.- Desarrolla un nuevo plan táctico.
Si, por ejemplo, tu drive paralelo favorito es menos eficaz porque tu
contrincante es zurdo y posee un fuerte drive, debes darte cuenta del
problema y adoptar una estrategia que pueda solucionarlo con éxito.
La evaluación continua de tu propio rendimiento, así como el de tu
contrincante, durante un partido es muy difícil, pero, si se realiza
acertadamente, puede llevar a buenos resultados.
6. El juego de «singles» o individuales
El jugador que sirve se coloca detrás de la línea de fondo cerca de la señal
central, mientras que el receptor se sitúa inmediatamente detrás de su línea
de fondo, cubriendo igualmente ambos lados del rectángulo de servicio.
El jugador que sirve ajusta su posición para crear mayores ángulos contra el
receptor, y éste puede ajustar su posición para contrarrestar cualquier
cambio de colocación por parte del tenista que ejecuta el servicio.
El jugador que sirve y el receptor están colocados aproximadamente a 1 metro
por detrás de la línea de fondo cerca de la señal central. Los jugadores
ajustarán sus posiciones para llegar a los diversos ángulos y profundidades
de los golpes.
Los jugadores pueden decidir subir a la red, hasta situarse a unos 2 o 3
metros de la misma, desde donde ajustarán todavía sus posiciones para hacer
frente a la diversidad de ángulos, profundidades y alturas de los golpes.
Las posiciones en la pista no son nunca fijas, sino que deben reflejar la
marcha del juego.
7. Tácticas básicas del juego de singles
1.- Mantén buenas posiciones en la pista. Cuanto mejor sea tu posición sobre
la pista en relación con el juego, más fácil será ejecutar el golpe.
2.- Entra la pelota dentro de los límites que marcan las líneas. Golpea a la
pelota con precisión para alcanzar tus objetivos tácticos.
3.- Haz correr a tu adversario. Esto limita su percepción de la bola, su
raciocinio y su coordinación.
4.- Explota cualquier punto débil.
5.- Coge a contrapié a tu contrincante. Este es el principio del arte de no
jugar según un comportamiento obvio.
6.- Sé consciente del juego de porcentajes.
7.- Sé consciente tanto de tus puntos fuertes como de los débiles. Cuanto
más correcta sea tu habilidad técnica, más oportunidades tendrás de aplicar
tu plan táctico.
8.- Ten paciencia.
9.- Desarrolla un plan de juego.
La mayoría de jugadores son conscientes de la necesidad de moverse
rápidamente para hacer frente a los golpes del contrincante, pero fallan en
la utilización de esos mismos movimientos rápidos para recuperar una buena
posición de espera en relación con el juego. Aprende a situarte en una
posición adecuada después de tus propios golpes buenos: si no lo haces así,
perderás toda oportunidad de superioridad táctica. Recuerda siempre las
posiciones básicas en la pista.
Procura golpear a la pelota de modo que el lanzamiento sea profundo. Si
puedes, mantén a tu adversario detrás de la línea de fondo, desde donde le
será muy difícil dar un golpe vencedor.
No tienes que pegar golpes «vencedores» para ganar los partidos. La mayoría
de partidos se pierden porque un jugador comete demasiados errores. Si
siempre devuelves la pelota dentro de los límites de las líneas estás
forzando a tu contrincante a perder el partido. El buen jugador consigue un
equilibrio entre la consistencia y la agresividad.
8. Haz correr a tu adversario
Es importante asegurarse de que el adversario tenga poco tiempo para
ejecutar sus golpes, al obligarle a cambiar su posición para pegarle a la
bola.
Es fácil afinar un golpe si se ejecuta habitualmente desde la misma
posición. Así pues, si no quieres que tu contrincante mantenga su ritmo,
debes moverle en todas direcciones de la pista, de tal modo que no pueda
anticiparse.
Desde los primeros golpes de calentamiento antes de un partido debes evaluar
el juego de tu adversario y buscar cualquier punto débil. Una vez lo hayas
descubierto, recuérdalo y utilízalo en provecho propio.
Existe el riesgo de que si cargas demasiado frecuentemente el juego sobre su
punto débil, el contrincante se ponga en guardia, y entonces empiece a
situarse de modo diferente para eludir este continuo ataque y escapar a la
trampa que le tendías. No te excedas por tu parte y oblígale a tener que
adivinar hacia dónde le enviarás las pelotas.
9. Coge a contrapié a tu contrincante.
Probablemente éste sea uno de los movimientos tácticos más satisfactorios.
Es una consecuencia directa de conseguir desplazar a tu contrincante de un
lado a otro. Continuando esta tónica de juego, tu contrario empezará a
anticiparse a la próxima bola y posiblemente se moverá demasiado pronto, lo
cual te permitirá colocar la pelota en dirección opuesta.
Una advertencia: Esta táctica funciona casi siempre con los jugadores que se
mueven bien y rápidamente. El jugador más lento está todavía en la misma
zona de la pista cuando decides colocar la pelota a contrapié y, por tanto,
resultará que la está esperando.
10. El juego de porcentajes. Las 4 reglas de oro
Hay que conocer siempre bien la propia capacidad para colocar la pelota
dentro de los límites de las líneas (consistencia y seguridad) y para
realizar un juego con golpes de ataque (agresividad). Debes ser capaz de
evaluar tus posibilidades de éxito al ejecutar un determinado golpe, según
tu experiencia anterior en los entrenamienos y en los partidos. Basándote en
esa información, debes seleccionar un golpe con alto porcentaje de éxito que
sea adecuado para tu situación actual.
Existen cuatro reglas de oro sobre el juego de porcentajes en los partidos:
1.- Procura entrar siempre tu primer servicio.
2.- Procura que tu pelota de resto entre siempre en juego.
3.- Procura siempre que tu primera volea entre en juego.
4.- Si tienes dudas, ejecuta tu golpe más seguro
11. Tácticas del juego de dobles
Para jugar un buen juego de dobles se requiere también una táctica y una
estrategia adecuadas, pero ahora formas parte de un equipo y debes
percatarte tanto de los puntos fuertes y débiles de tu compañero como del
equipo contrario. Con esta información debes ser capaz de planificar una
estrategia próspera para tu equipo.
Posiciones básicas en la pista
Posiciones iniciales: El jugador que sirve se coloca detrás de la línea de
fondo, un poco más separado de la señal central que en los individuales.
El compañero de quien realiza el servicio se sitúa cerca de la red,
aproximadamente a medio camino entre la línea lateral externa y la línea
central de servicio.
El receptor está en la misma posición que en los individuales. El compañero
del receptor se coloca inmediatamente dentro del rectángulo de servicio de
la izquierda, equidistante entre la línea lateral interior y la línea
central de servicio.
Posiciones de juego: Los jugadores modificarán sus posiciones para llegar a
las más favorables para ganar el tanto. El jugador que sirve puede avanzar
de la línea de fondo a media pista y después a posiciones de volea,
desarrollando una posición conjunta de ataque con su compañero. Las
posiciones del receptor y de su compañero dependerán del tipo de resto que
se efectúe. El receptor mantendrá su posición después de la devolución del
servicio, mientras que su com pañero puede avanzar ligeramente o puede
decidir retroceder a la línea de fondo para establecer una posición
defensiva conjunta con el receptor.
El receptor después de ejecutar su resto puede subir a la red y unirse a su
compañero en una posición equilibrada de ataque. El compañero del jugador
que efectúa al servicio, si le responden con un lob, puede unirse a su
pareja en la línea de fondo y establecer una posición defensiva conjunta.
Tácticas básicas del juego de dobles
1.- Mantén buenas posiciones sobre la pista. Cuanto mejor sea tu posición en
la pista con relación al juego, más fácil será ejecutar los golpes.
2.- Estás jugando un juego de equipo, por tanto todas tus tácticas deben
basarse en esto.
3.- Sube a la red con más rapidez que tus adversarios, de modo que puedas
golpear a la pelota hacia abajo, para que ellos se vean obligados a elevarla
por encima de la red.
4.- Pasa la pelota a poca altura sobre la red. Esto es muy importante en la
devolución del servicio.
5.- Cuanto más correcta sea la habilidad técnica de tu equipo, mayores
probabilidades habrá de mantener la pelota en juego y de seguir el plan
táctico previsto.
6.- Pega a la pelota con precisión y angulación, dando a tu compañero
opor¬tunidad de rematar el tanto.
7.- Ataca al adversario más débil.
8.- Gana tu juego de servicio.
9.- Ten en cuenta el juego de porcentajes.
10.- Desarrolla un plan de juego.
Recuerda, los partidos de dobles con un juego de equipo:
¿jugáis bien conjuntamente tu compañero y tú?
¿Son compatibles vuestros golpes?
Fuente: Mundo Raqueta