La volea de tenis
La volea o golpe de aire, es el golpe que se realiza antes que la pelota
bote. Es ejecutado normalmente cerca de la red para definir un punto.
Debido a la mayor cercanía del jugador al contrincante, es un golpe que
requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo. La raqueta debe
encontrarse en todo momento al frente y alto, tomada con ambas manos. El
golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a
impactar la pelota, simultáneamente con el perfilamiento del cuerpo, de
modo que la raqueta pueda hacer un breve movimiento hacia atrás para
impactar la pelota adelante y de arriba hacia abajo, aprovechando la
fuerza que la propia pelota trae, en lo posible sin aplicar energía
extra y sin flexionar la muñeca.Es muy útil para definir un punto.
Imagen del Golpe:
Secuencia del golpe de volea de Roger Federer.
Video del Golpe:
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Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. En su momento de preparación hay que situarse de frente con la
punta de la raqueta señalando hacia delante (imagen 1)
2. En su movimiento posterior la raqueta debe ser dirigida hacia detrás
pero muy levemente ya que es un golpe con un movimiento con una rotación
mucho más corta que un golpe de derecha o revés.
3. La posición de los pies inicialmente es paralela, aunque la posición
de las mismas puede ser paralela por lo general y previamente al impacto
hay que adelantar en el caso de la volea de derecha el pie izquierdo se
situará por delante del derecho, en el caso de la volea de revés el pie
derecho se adelantará respecto al izquierdo.
4. En impacto debe ser delante del cuerpo y con el brazo derecho
totalmente estirado manteniendo el codo por delante del cuerpo (imagen
3)
5. Mientras tanto, el brazo inhábil se situará ligeramente detrás del
cuerpo, terminando el golpe con la posición de la raqueta en el caso de
la volea de derecha exactamente igual al momento inicial y en el caso de
la volea de revés de manera perpendicular al suelo.
Consejos:
No bajes nunca la punta de la raqueta previamente al impacto aunque la
pelota venga muy baja, mantén la punta de la raqueta siempre arriba,
para golpear las pelotas bajas flexiona las piernas todo lo necesario
que te sea posible para alcanzar el punto de impacto idóneo.
Agarra fuerte la raqueta justo en el momento del impacto para evitar la
“muñeca flácida”
Recupera la posición inicial (imagen 1) inmediatamente tras el golpe
para estar preparado si la volea no fuera definitiva.
Mira la pelota durante toda la secuencia del golpe para obtener mayor
control sobre el golpe.
No olvides que nunca hay que esperar la vola, sino ir a por ella. Éste
es el fundamento más importante para conseguir una volea más agresiva.
El golpe de aproximación
El approach o golpe de aproximación es un golpe usualmente realizado
como drive o revés, que tiene como objetivo permitir la llegada del
jugador a la red, con el fin de definir allí el punto, con una volea o
un smash. En general se aconseja que sea un tiro paralelo, para cerrar
más el ángulo de devolución al contrario, debiendo el jugador avanzar
hacia la red en diagonal.
El momento de realización de este golpe es cuando golpeamos una pelota
que se ha quedado corta, normalmente una bola que bota en el mismo
cuadro de saque y que nos va a permitir prepararnos y aproximarnos a la
red más rápidamente para la realización de un golpe ofensivo : la volea
Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. La aproximación para este golpe debe ser siempre hacia delante ya que
al tratarse de golpear una pelota corta nos obligará a subir desde el
fondo de la pista y aprovechando este movimiento se hará un golpe
cortado para continuar con la subida a la red.
2. Al tratarse de un golpe cortado el golpeo debe ser de arriba abajo,
golpeando la pelota delante del cuerpo, con el cuerpo de lado y situando
un pie delante de otro .
3. Su terminación debe ser con el brazo estirado como vemos en la imagen
señalando la línea de fondo para conseguir que la pelota bote en el
fondo de la pista y posicionando el cuerpo cayendo ligeramente hacía
delante para seguir con la carrera hacia la red.
Mientras tanto, el brazo inhábil (generalmente el izquierdo) debe
señalar detrás de la pista para conseguir un buen equilibrio en el
golpe.